Рецепт
Рисовый пудинг с бананом и кокосом
Тёплый банановый рисовый пудинг.
Ингредиенты
- 200 g Бананы
- 100 g Белый рис
- 150 g Кокосовое молоко
- 100 g Вода
- 2 g Корица
Шаги
- Смешайте рис, молоко, воду, бананы и корицу.
- Варите на медленном огне, пока рис не станет мягким.
- Дайте постоять пять минут перед подачей.
На порцию
224 kcal · белки 3,2 g · углеводы 34 g · жиры 9,4 g
Рассчитано по данным USDA FoodData Central для перечисленных продуктов. Приготовление меняет вес и состав, поэтому считайте цифры оценкой.
Диета и аллергены
Содержит: молочные продукты
Пометки: вегетарианское, без глютена, без яиц, без орехов, без моллюсков и ракообразных, без сои
Пометки берутся из продуктов-ингредиентов. При аллергии проверяйте упакованные ингредиенты.
Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.