Receta

Pudín de arroz con plátano y coco

Pudín de arroz con plátano caliente.

30 min · 4 raciones · 224 kcal por ración

Pudín de arroz con plátano y coco
Ilustración de IA

Ingredientes

Pasos

  1. Mezcla el arroz, la leche, el agua, los plátanos y la canela.
  2. Cocina a fuego lento hasta que el arroz esté tierno.
  3. Deja reposar cinco minutos antes de servir.

Por ración

224 kcal · proteínas 3.2 g · carbohidratos 34 g · grasas 9.4 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Contiene: lácteos

Etiquetas: vegetariano, sin gluten, sin huevo, sin frutos secos, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.

Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.