Рецепт
Салат-боул с хурмой
Простое сочетание сезонных фруктов и зелени.
Ингредиенты
- 200 g persimmons-japanese-raw
- 100 g arugula-raw
- 75 g avocados-raw-florida
- 25 g almond-butter-creamy
Шаги
- Нарежьте хурму дольками.
- Смешайте рукколу с кусочками авокадо.
- Полейте смесь миндальной пастой.
- Аккуратно соедините все ингредиенты в миске.
На порцию
203 kcal · белки 5,3 g · углеводы 26 g · жиры 10,9 g
Рассчитано по данным USDA FoodData Central для перечисленных продуктов. Приготовление меняет вес и состав, поэтому считайте цифры оценкой.
Диета и аллергены
Содержит: молочные продукты, орехи
Пометки: вегетарианское, без глютена, без яиц, без моллюсков и ракообразных, без сои
Пометки берутся из продуктов-ингредиентов. При аллергии проверяйте упакованные ингредиенты.
Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.