Ricetta

Ciotola di insalata di cachi

Una semplice composizione di frutta di stagione e verdure a foglia.

20 min · 2 porzioni · 203 kcal per porzione

Ciotola di insalata di cachi
Illustrazione AI

Ingredienti

Passaggi

  1. Taglia i cachi a spicchi.
  2. Mescola la rucola con i pezzi di avocado.
  3. Versa a filo il burro di mandorle sul composto.
  4. Unisci delicatamente tutti gli ingredienti in una ciotola.

Per porzione

203 kcal · proteine 5.3 g · carboidrati 26 g · grassi 10.9 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: latticini, frutta a guscio

Etichette: vegetariano, senza glutine, senza uovo, senza crostacei, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.

Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.