Ricetta
Ciotola di insalata di cachi
Una semplice composizione di frutta di stagione e verdure a foglia.
Ingredienti
- 200 g persimmons-japanese-raw
- 100 g arugula-raw
- 75 g avocados-raw-florida
- 25 g almond-butter-creamy
Passaggi
- Taglia i cachi a spicchi.
- Mescola la rucola con i pezzi di avocado.
- Versa a filo il burro di mandorle sul composto.
- Unisci delicatamente tutti gli ingredienti in una ciotola.
Per porzione
203 kcal · proteine 5.3 g · carboidrati 26 g · grassi 10.9 g
Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.
Dieta e allergeni
Contiene: latticini, frutta a guscio
Etichette: vegetariano, senza glutine, senza uovo, senza crostacei, senza soia
I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.
Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.