Receta
Bol de ensalada de caqui
Una sencilla combinación de fruta de temporada y hojas verdes.
Ingredientes
- 200 g persimmons-japanese-raw
- 100 g arugula-raw
- 75 g avocados-raw-florida
- 25 g almond-butter-creamy
Pasos
- Corta los caquis en gajos.
- Mezcla la rúcula con los trozos de aguacate.
- Rocía la mezcla con mantequilla de almendras.
- Combina todos los ingredientes con cuidado en un bol.
Por ración
203 kcal · proteínas 5.3 g · carbohidratos 26 g · grasas 10.9 g
Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.
Dieta y alérgenos
Contiene: lácteos, frutos secos
Etiquetas: vegetariano, sin gluten, sin huevo, sin mariscos, sin soja
Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.
Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.