Rezept
Kaki-Salatschüssel
Eine einfache Zusammenstellung aus saisonalem Obst und Blattgrün.
Zutaten
- 200 g persimmons-japanese-raw
- 100 g arugula-raw
- 75 g avocados-raw-florida
- 25 g almond-butter-creamy
Schritte
- Die Kakis in Spalten schneiden.
- Den Rucola mit den Avocadostücken vermengen.
- Die Mischung mit Mandelbutter beträufeln.
- Alle Zutaten vorsichtig in einer Schüssel vermengen.
Pro Portion
203 kcal · Eiweiß 5.3 g · Kohlenhydrate 26 g · Fett 10.9 g
Berechnet aus den Werten von USDA FoodData Central für die aufgeführten Lebensmittel. Das Garen verändert Gewichte und Nährstoffe, die Angaben sind daher Schätzwerte.
Ernährung und Allergene
Enthält: Milch, Nüsse
Kennzeichnungen: vegetarisch, glutenfrei, eifrei, schalentierfrei, sojafrei
Die Kennzeichnungen stammen aus den Zutaten. Prüfen Sie verpackte Zutaten bei eigenen Allergien.
Nur zu Bildungszwecken, keine medizinische oder diätetische Beratung. Konsultieren Sie einen qualifizierten Gesundheitsexperten für persönliche Ernährungsberatung.