Einfacher Milch- und Fruchtauflauf

Zutaten

• 300 g Milch
• 150 g Bananen
• 100 g Äpfel

Schritte

1. Den Backofen auf 177 °C (177 °C (350 °F)) vorheizen.
2. Milch und Bananen in einer Auflaufform vermischen.
3. Äpfel gleichmäßig über die flüssige Mischung schichten.
4. Backen, bis das Obst weich ist, bei 177 °C (177 °C (350 °F)).
5. Warm aus dem Ofen servieren.

Pro Portion

154 kcal · Eiweiß 6 g · Kohlenhydrate 31 g · Fett 1.8 g

Berechnet aus den Werten von USDA FoodData Central für die aufgeführten Lebensmittel. Das Garen verändert Gewichte und Nährstoffe, die Angaben sind daher Schätzwerte.

Ernährung und Allergene

Enthält: Milch

Kennzeichnungen: vegetarisch, glutenfrei, eifrei, nussfrei, schalentierfrei, sojafrei

Die Kennzeichnungen stammen aus den Zutaten. Prüfen Sie verpackte Zutaten bei eigenen Allergien.