Recette

Poitrine de dinde rôtie simple

Poitrine de dinde rôtie au romarin et aux carottes, servie avec des pommes de terre croustillantes.

45 min · 4 portions · 153 kcal par portion

Poitrine de dinde rôtie simple
Illustration IA

Ingrédients

  • 400 g turkey-whole-breast-meat-only-raw
  • 150 g carrots-raw
  • 150 g potatoes-raw-skin
  • 5 g rosemary-fresh

Étapes

  1. Mélanger les légumes avec du romarin.
  2. Placer la poitrine de dinde à côté des légumes préparés.
  3. Rôtir le tout à 200 °C (204 °C (400 °F)).
  4. S'assurer que la volaille atteint 74 °C (74 °C (165 °F)) à l'intérieur.
  5. Servir les aliments cuits immédiatement.

Par portion

153 kcal · protéines 25 g · glucides 8.7 g · lipides 1.7 g

Calculé à partir des valeurs de USDA FoodData Central pour les aliments listés. La cuisson modifie les poids et les nutriments, considérez donc ces chiffres comme des estimations.

Régime et allergènes

Mentions: sans gluten, sans produits laitiers, sans œufs, sans fruits à coque, sans crustacés, sans soja

Les mentions viennent des aliments utilisés. Vérifiez les ingrédients emballés en cas d’allergie.

Informations éducatives uniquement, pas un avis médical ou diététique. Consultez un professionnel de la santé qualifié pour des conseils nutritionnels personnels.