简单烤火鸡胸肉

食材

• 400 g turkey-whole-breast-meat-only-raw
• 150 g carrots-raw
• 150 g potatoes-raw-skin
• 5 g rosemary-fresh

步骤

1. 将蔬菜与迷迭香拌匀。
2. 将火鸡胸肉与准备好的蔬菜一起放入。
3. 在 200 °C (204 °C (400 °F)) 下烤所有食物。
4. 确保家禽内部温度达到 74 °C (74 °C (165 °F))。
5. 立即食用煮熟的食物。

每份

153 kcal · 蛋白质 25 g · 碳水化合物 8.7 g · 脂肪 1.7 g

根据所列食物的 USDA FoodData Central 数值计算。烹饪会改变重量和营养素，因此这些数字仅供参考。

饮食与过敏原

标签: 无麸质, 无乳制品, 无蛋, 无坚果, 无贝类, 无大豆

标签来自食材。请检查包装食材，确认是否适合你的过敏情况。