Receita

Peito de Peru Assado Simples

Peito de Peru Assado com Alecrim e Cenouras, servido com Batatas Crocantes.

45 min · 4 porções · 153 kcal por porção

Peito de Peru Assado Simples
Ilustração de IA

Ingredientes

  • 400 g turkey-whole-breast-meat-only-raw
  • 150 g carrots-raw
  • 150 g potatoes-raw-skin
  • 5 g rosemary-fresh

Passos

  1. Misture os vegetais com alecrim.
  2. Coloque o peito de peru ao lado dos vegetais preparados.
  3. Asse tudo a 200 °C (204 °C (400 °F)).
  4. Certifique-se de que a ave atinja 74 °C (74 °C (165 °F)) internamente.
  5. Sirva os itens cozidos imediatamente.

Por porção

153 kcal · proteínas 25 g · carboidratos 8.7 g · gorduras 1.7 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Etiquetas: sem glúten, sem laticínios, sem ovos, sem nozes, sem mariscos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.

Informações apenas educativas, não são aconselhamento médico ou nutricional. Consulte um profissional de saúde qualificado para orientação nutricional pessoal.