Resep

Mangkuk Buah Krim Kocok

Krim kocok dengan beri segar, pisang, dan susu almond.

20 min · 2 porsi · 620 kcal per porsi

Mangkuk Buah Krim Kocok
Ilustrasi AI

Bahan

  • 300 g cream-fluid-heavy-whipping
  • 200 g berries-raw
  • 150 g bananas-raw
  • 100 g almond-milk-unsweetened-plain-refriger

Langkah

  1. Kocok krim kental dengan lembut hingga membentuk puncak lembut.
  2. Iris pisang menjadi potongan yang pas untuk mangkuk.
  3. Campurkan beri hitam dengan buah yang sudah diiris dalam wadah saji.
  4. Tuang krim kocok di atas campuran buah.
  5. Siramkan susu almond tipis-tipis di atasnya.

Per porsi

620 kcal · protein 6.5 g · karbohidrat 31 g · lemak 54.9 g

Dihitung dari nilai USDA FoodData Central untuk makanan yang tercantum. Memasak mengubah bobot dan nutrisi, jadi anggarkan angkanya sebagai perkiraan.

Diet dan alergen

Mengandung: susu

Label: vegetarian, bebas gluten, bebas telur, bebas kacang-kacangan, bebas kerang-kerangan, bebas kedelai

Tag berasal dari makanan bahan. Periksa bahan kemasan untuk alergi Anda sendiri.

Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.