奶油打发水果碗

食材

• 300 g cream-fluid-heavy-whipping
• 200 g berries-raw
• 150 g bananas-raw
• 100 g almond-milk-unsweetened-plain-refriger

步骤

1. 轻轻打发浓稠奶油，直至形成软性峰。
2. 将香蕉切成适合碗装的块状。
3. 将黑莓与切好的水果混合在上菜碗中。
4. 将打发奶油倒在水果混合物上。
5. 在顶部轻轻淋上杏仁奶。

每份

620 kcal · 蛋白质 6.5 g · 碳水化合物 31 g · 脂肪 54.9 g

根据所列食物的 USDA FoodData Central 数值计算。烹饪会改变重量和营养素，因此这些数字仅供参考。

饮食与过敏原

含: 乳制品

标签: 素食, 无麸质, 无蛋, 无坚果, 无贝类, 无大豆

标签来自食材。请检查包装食材，确认是否适合你的过敏情况。