クリーミーなホイップフルーツボウル

材料

• 300 g クリーム-液体-ヘビー-ホイップ
• 200 g ベリー-生
• 150 g バナナ-生
• 100 g アーモンドミルク-無糖-プレーン-冷蔵

手順

1. ヘビークリームをやさしく泡立て、柔らかいピークができるまで。
2. バナナをボウルに入れやすい大きさに切る。
3. ブラックベリーを切ったフルーツと一緒に盛り付ける。
4. ホイップクリームをフルーツミックスの上に注ぐ。
5. アーモンドミルクを軽くかけて仕上げる。

1人分あたり

620 kcal · タンパク質 6.5 g · 炭水化物 31 g · 脂質 54.9 g

記載の食品について、USDA FoodData Centralの値から計算しています。調理によって重量や栄養成分が変わるため、数値は目安としてご覧ください。

食事法とアレルゲン

含む: 乳製品

ラベル: ベジタリアン, グルテンフリー, 卵フリー, ナッツ不使用, 甲殻類不使用, 大豆不使用

タグは材料の食品に基づいています。ご自身のアレルギーについては、包装された材料を確認してください。