Receta

Bol de fruta con crema batida

Crema batida con bayas frescas, plátanos y leche de almendras.

20 min · 2 raciones · 620 kcal por ración

Bol de fruta con crema batida
Ilustración de IA

Ingredientes

  • 300 g cream-fluid-heavy-whipping
  • 200 g berries-raw
  • 150 g bananas-raw
  • 100 g almond-milk-unsweetened-plain-refriger

Pasos

  1. Bata suavemente la crema para batir hasta que se formen picos suaves.
  2. Corte los plátanos en trozos manejables para el bol.
  3. Mezcle las moras con la fruta cortada en un plato para servir.
  4. Vierta la crema batida sobre la mezcla de fruta.
  5. Rocíe la leche de almendras ligeramente por encima.

Por ración

620 kcal · proteínas 6.5 g · carbohidratos 31 g · grasas 54.9 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Contiene: lácteos

Etiquetas: vegetariano, sin gluten, sin huevo, sin frutos secos, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.

Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.