Ricetta
Ciotola di pollo al limone e alle erbe
Petto di pollo con verdure fresche e condimento leggero. Una preparazione semplice per il pasto.
Ingredienti
- 300 g chicken-breast-boneless-skinless-raw
- 150 g spinach-raw
- 50 g lemonades-frozen-concentrate-pink
- 5 g thyme-fresh
- 50 g avocados-raw-florida
Passaggi
- Condisci bene i pezzi di pollo con le erbe.
- Cuoci il pollo a 74 °C (74 °C (165 °F)) finché non è cotto.
- Unisci spinaci e avocado in una ciotola grande.
- Versa il concentrato di limonata rosa sulle verdure.
- Mescola delicatamente tutti gli ingredienti prima di servire.
Per porzione
266 kcal · proteine 36.7 g · carboidrati 17.5 g · grassi 5.9 g
Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.
Dieta e allergeni
Etichette: senza glutine, senza latticini, senza uovo, senza frutta a guscio, senza crostacei, senza soia
I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.
Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.