レシピ

クリーミーなホイップステーキロースト

生ニンジンとフレッシュタイムを添えたクリーミーなホイップ牛肩ロースのローストです。

45 分 · 2 人分 · 958 1人分あたりkcal

クリーミーなホイップステーキロースト
AIイラスト

材料

  • 300 g クリーム-流動性-高い-ホイップ
  • 350 g 牛肩ロース-骨なし-選択-生
  • 150 g ニンジン-生
  • 5 g タイム-フレッシュ

手順

  1. 牛肩ロースを十分に味付けしてください。
  2. 中火で重いフライパンにローストを焼き付けます。
  3. 肉をニンジンとタイムと一緒に165 °C (166 °C (330 °F))で煮込みます。
  4. 重いクリームを注ぎ、弱火でゆっくり煮ます。
  5. 料理を休ませてから提供してください。

1人分あたり

958 kcal · タンパク質 37.3 g · 炭水化物 12.1 g · 脂質 85.5 g

記載の食品について、USDA FoodData Centralの値から計算しています。調理によって重量や栄養成分が変わるため、数値は目安としてご覧ください。

食事法とアレルゲン

含む: 乳製品

ラベル: グルテンフリー, 卵フリー, ナッツ不使用, 甲殻類不使用, 大豆不使用

タグは材料の食品に基づいています。ご自身のアレルギーについては、包装された材料を確認してください。

教育目的の情報であり、医療や食事の助言ではありません。個別の栄養指導については、資格のある健康専門家にご相談ください。