レシピ
ローストキャベツと豚肉
アーモンドバターグレーズのローストキャベツと豚ロース、やわらかいにんじん添え
材料
- 300 g キャベツ
- 250 g 豚ロース
- 100 g にんじん
- 50 g アーモンドバター
手順
- キャベツを大きめに切ります。
- 豚ロースとにんじんをアーモンドバターで和えます。
- 混合物を200 °C（204 °C（400 °F））で、35 °C（35 °C（95 °F））の間ローストします。
- 焼いた具材をすぐに提供します。
1人分あたり
213 kcal · タンパク質 17 g · 炭水化物 9.4 g · 脂質 12.7 g
記載の食品について、USDA FoodData Centralの値から計算しています。調理によって重量や栄養成分が変わるため、数値は目安としてご覧ください。
食事法とアレルゲン
含む: 乳製品, ナッツ
ラベル: グルテンフリー, 卵フリー, 甲殻類不使用, 大豆不使用
タグは材料の食品に基づいています。ご自身のアレルギーについては、包装された材料を確認してください。
教育目的の情報であり、医療や食事の助言ではありません。個別の栄養指導については、資格のある健康専門家にご相談ください。