Receita

Frango Moído Simples na Frigideira

Frango moído cozido com vegetais para uma refeição simples.

35 min · 4 porções · 165 kcal por porção

Frango Moído Simples na Frigideira
Ilustração de IA

Ingredientes

Passos

  1. Refogue as cebolas picadas em uma frigideira.
  2. Adicione as cenouras e o pimentão à frigideira.
  3. Dore bem o frango moído a 74 °C (74 °C (165 °F)).
  4. Cozinhe em fogo brando até que os vegetais amoleçam.
  5. Sirva este prato preparado imediatamente.

Por porção

165 kcal · proteínas 18.2 g · carboidratos 8.4 g · gorduras 6.8 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Etiquetas: sem glúten, sem laticínios, sem ovos, sem nozes, sem mariscos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.

Informações apenas educativas, não são aconselhamento médico ou nutricional. Consulte um profissional de saúde qualificado para orientação nutricional pessoal.