Receita

Delícia de Estrela

Peito de frango selado na frigideira servido com estrela e molho de manteiga de amendoim.

35 min · 2 porções · 302 kcal por porção

Delícia de Estrela
Ilustração de IA

Ingredientes

  • 250 g Estrela
  • 200 g Peito de Frango
  • 50 g Manteiga de Amendoim
  • 100 g Leite de Amêndoa

Passos

  1. Fatie a estrela em seções cruzadas.
  2. Sele o peito de frango em uma frigideira a 165 °C (166 °C (331 °F)).
  3. Regue a ave cozida com manteiga de amendoim.
  4. Refogue as fatias de estrela brevemente na mesma frigideira.
  5. Sirva a fruta quente ao lado do frango e do leite.

Por porção

302 kcal · proteínas 29 g · carboidratos 13.7 g · gorduras 15.6 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Contém: laticínios, frutos de casca rija

Etiquetas: sem glúten, sem ovos, sem mariscos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.

Informações apenas educativas, não são aconselhamento médico ou nutricional. Consulte um profissional de saúde qualificado para orientação nutricional pessoal.