Рецепт
Салат-боул с арахисом «Восторг»
Хрустящая морковь и авокадо, перемешанные в сливочной заправке из миндальной пасты и арахиса.
Ингредиенты
- 200 g Арахис
- 80 g Миндальная паста
- 100 g Морковь
- 70 g Авокадо
- 50 g Миндальное молоко
Шаги
- Нарежьте морковь небольшими кусочками.
- Нарежьте авокадо на удобные порции.
- Соедините арахис и миндальную пасту в миске для смешивания.
- Перемешайте нарезанные овощи с арахисовой смесью.
- Влейте миндальное молоко, чтобы покрыть салат.
- Подавайте это свежее блюдо сразу.
На порцию
874 kcal · белки 35.7 g · углеводы 31.9 g · жиры 74.5 g
Рассчитано по данным USDA FoodData Central для перечисленных продуктов. Приготовление меняет вес и состав, поэтому считайте цифры оценкой.
Диета и аллергены
Содержит: молочные продукты, орехи, арахис
Пометки: вегетарианское, без глютена, без яиц, без моллюсков и ракообразных, без сои
Пометки берутся из продуктов-ингредиентов. При аллергии проверяйте упакованные ингредиенты.
Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.