Receita
Delícia de Salada de Amendoim
Cenouras crocantes e abacate misturados em um molho cremoso de amendoim com manteiga de amêndoa.
Ingredientes
- 200 g Amendoim
- 80 g Manteiga de Amêndoa
- 100 g Cenouras
- 70 g Abacate
- 50 g Leite de Amêndoa
Passos
- Pique as cenouras em pedaços pequenos.
- Fatie o abacate em porções gerenciáveis.
- Combine amendoim e manteiga de amêndoa em uma tigela de mistura.
- Misture os vegetais picados com a mistura de amendoim.
- Despeje o leite de amêndoa para cobrir a salada.
- Sirva esta preparação fresca imediatamente.
Por porção
874 kcal · proteínas 35,7 g · carboidratos 31,9 g · gorduras 74,5 g
Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.
Dieta e alergénios
Contém: laticínios, frutos de casca rija, amendoim
Etiquetas: vegetariano, sem glúten, sem ovos, sem mariscos, sem soja
As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.
Informações apenas educativas, não são aconselhamento médico ou nutricional. Consulte um profissional de saúde qualificado para orientação nutricional pessoal.