食谱
奶油酸奶油平底锅菜
酸奶油胡萝卜芹菜洋葱平底锅烹饪
食材
- 250 g sour-cream-light
- 150 g carrots-raw
- 100 g celery-raw
- 75 g onions-raw
步骤
- 在平底锅中煸炒洋葱和芹菜。
- 将胡萝卜加入混合物中。
- 搅拌酸奶油直到混合均匀。
- 在 165 °C (166 °C (330 °F)) 下彻底烹饪。
- 立即趁热上桌。
每份
112 kcal · 蛋白质 2.9 g · 碳水化合物 10.6 g · 脂肪 6.8 g
根据所列食物的 USDA FoodData Central 数值计算。烹饪会改变重量和营养素,因此这些数字仅供参考。
饮食与过敏原
含: 乳制品
标签: 素食, 无麸质, 无蛋, 无坚果, 无贝类, 无大豆
标签来自食材。请检查包装食材,确认是否适合你的过敏情况。
仅供教育参考,不构成医疗或饮食建议。个人营养指导请咨询合格的健康专业人士。