Rezept
Roter Paprika Garten Salat Schüssel
Frische Paprikaschoten kombiniert mit knackigem Grün und leichten Ergänzungen für eine einfache Mahlzeit.
Zutaten
- 200 g Roter Paprika
- 100 g Rucola
- 50 g Mandelmilch
- 50 g Avocado
Schritte
- Den roten Paprika gründlich waschen.
- Rucola und geschnittene Paprika in eine große Schüssel geben.
- Die Mischung vorsichtig mit Mandelmilch und Avocado stücken vermischen.
- Diese leichte Zubereitung sofort servieren.
Pro Portion
70 kcal · Eiweiß 2.7 g · Kohlenhydrate 10.4 g · Fett 3 g
Berechnet aus den Werten von USDA FoodData Central für die aufgeführten Lebensmittel. Das Garen verändert Gewichte und Nährstoffe, die Angaben sind daher Schätzwerte.
Ernährung und Allergene
Kennzeichnungen: vegan, vegetarisch, glutenfrei, milchfrei, eifrei, nussfrei, schalentierfrei, sojafrei
Die Kennzeichnungen stammen aus den Zutaten. Prüfen Sie verpackte Zutaten bei eigenen Allergien.
Nur zu Bildungszwecken, keine medizinische oder diätetische Beratung. Konsultieren Sie einen qualifizierten Gesundheitsexperten für persönliche Ernährungsberatung.