Filete de ribeye sellado en sartén

Ingredientes

• 350 g Filete de ribeye de res
• 200 g Espárragos
• 150 g Patatas
• 20 g Aceite de oliva

Pasos

1. Mezcla los espárragos y las patatas con aceite de oliva.
2. Sella el filete de ribeye de res en una sartén caliente hasta 74 °C (74 °C (165 °F)).
3. Asa las verduras preparadas hasta que estén tiernas.
4. Sirve el filete junto con las verduras cocinadas.

Por ración

606 kcal · proteínas 36,9 g · carbohidratos 13,2 g · grasas 45,3 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Etiquetas: sin gluten, sin lácteos, sin huevo, sin frutos secos, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.