Sauté de bœuf haché simple

Ingrédients

• 400 g bœuf haché
• 150 g carottes
• 100 g oignons
• 200 g tomates
• 20 g huile d'olive

Étapes

1. Brunir le bœuf haché dans une poêle à feu moyen jusqu'à 71 °C (71 °C (160 °F)).
2. Faire sauter les oignons et les carottes hachés dans la même poêle.
3. Ajouter les tomates cerises au mélange dans la poêle.
4. Laisser mijoter le contenu pendant vingt minutes.
5. Servir ce plat immédiatement.

Par portion

237 kcal · protéines 20.5 g · glucides 8.7 g · lipides 13.2 g

Calculé à partir des valeurs de USDA FoodData Central pour les aliments listés. La cuisson modifie les poids et les nutriments, considérez donc ces chiffres comme des estimations.

Régime et allergènes

Mentions: sans gluten, sans produits laitiers, sans œufs, sans fruits à coque, sans crustacés, sans soja

Les mentions viennent des aliments utilisés. Vérifiez les ingrédients emballés en cas d’allergie.