Простое блюдо из говяжьего фарша на сковороде

Ингредиенты

• 400 g говяжий фарш
• 150 g морковь
• 100 g лук
• 200 g помидоры
• 20 g оливковое масло

Шаги

1. Обжарьте говяжий фарш на сковороде на среднем огне до 71 °C (71 °C (160 °F)).
2. Обжарьте нарезанные лук и морковь в той же сковороде.
3. Добавьте помидоры черри в смесь на сковороде.
4. Тушите содержимое двадцать минут.
5. Подавайте это блюдо сразу.

На порцию

237 kcal · белки 20.5 g · углеводы 8.7 g · жиры 13.2 g

Рассчитано по данным USDA FoodData Central для перечисленных продуктов. Приготовление меняет вес и состав, поэтому считайте цифры оценкой.

Диета и аллергены

Пометки: без глютена, без молочных продуктов, без яиц, без орехов, без моллюсков и ракообразных, без сои

Пометки берутся из продуктов-ингредиентов. При аллергии проверяйте упакованные ингредиенты.