Padella semplice di manzo macinato

Ingredienti

• 400 g manzo macinato
• 150 g carote
• 100 g cipolle
• 200 g pomodori
• 20 g olio d'oliva

Passaggi

1. Rosolare il manzo macinato in una padella a fuoco medio fino a 71 °C (71 °C (160 °F)).
2. Soffriggere le cipolle e le carote tritate nella stessa padella.
3. Aggiungere i pomodorini al composto nella padella.
4. Far sobbollire il contenuto per venti minuti.
5. Servire questo piatto immediatamente.

Per porzione

237 kcal · proteine 20.5 g · carboidrati 8.7 g · grassi 13.2 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

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