Resep

Mangkuk Crunchy Yogurt Pisang

Mangkuk creamy berisi yogurt dan kacang-kacangan.

30 min · 4 porsi · 123 kcal per porsi

Mangkuk Crunchy Yogurt Pisang
Ilustrasi AI

Bahan

  • 200 g Pisang
  • 120 g Yogurt susu whole milk plain
  • 30 g Almond utuh
  • 15 g Madu

Langkah

  1. Iriskan pisang ke dalam mangkuk.
  2. Sendok yogurt di atas pisang.
  3. Taburkan almond dan tuang madu.

Per porsi

123 kcal · protein 3.3 g · karbohidrat 17.7 g · lemak 5.3 g

Dihitung dari nilai USDA FoodData Central untuk makanan yang tercantum. Memasak mengubah bobot dan nutrisi, jadi anggarkan angkanya sebagai perkiraan.

Diet dan alergen

Mengandung: susu, kacang-kacangan

Label: vegetarian, bebas gluten, bebas telur, bebas kerang-kerangan, bebas kedelai

Tag berasal dari makanan bahan. Periksa bahan kemasan untuk alergi Anda sendiri.

Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.