Рецепт
Банановая миска с йогуртом и хрустящими орехами
Нежная банановая миска с йогуртом и орехами.
Ингредиенты
- 200 g Банан
- 120 g Натуральный йогурт из цельного молока
- 30 g Целый миндаль
- 15 g Мёд
Шаги
- Нарежьте бананы в миску.
- Выложите йогурт на бананы.
- Посыпьте миндалём и полейте мёдом.
На порцию
123 kcal · белки 3.3 g · углеводы 17.7 g · жиры 5.3 g
Рассчитано по данным USDA FoodData Central для перечисленных продуктов. Приготовление меняет вес и состав, поэтому считайте цифры оценкой.
Диета и аллергены
Содержит: молочные продукты, орехи
Пометки: вегетарианское, без глютена, без яиц, без моллюсков и ракообразных, без сои
Пометки берутся из продуктов-ингредиентов. При аллергии проверяйте упакованные ингредиенты.
Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.