Resep
Semur Sayuran Krim Asam yang Lembut
Semur sayuran krim asam dengan kentang, wortel, dan seledri yang empuk dalam saus kental dan lembut.
Bahan
- 250 g sour-cream-light
- 150 g carrots-raw
- 100 g celery-raw
- 200 g potatoes-raw-skin
- 75 g onions-raw
Langkah
- Tumis bawang bombay dan wortel dalam panci.
- Tambahkan kentang dan seledri ke campuran yang sedang mendidih.
- Tutup panci dan masak hingga empuk.
- Aduk krim asam hingga tercampur rata.
- Sajikan hidangan hangat ini segera.
Per porsi
141 kcal · protein 4,2 g · karbohidrat 16,8 g · lemak 6,8 g
Dihitung dari nilai USDA FoodData Central untuk makanan yang tercantum. Memasak mengubah bobot dan nutrisi, jadi anggarkan angkanya sebagai perkiraan.
Diet dan alergen
Mengandung: susu
Label: vegetarian, bebas gluten, bebas telur, bebas kacang-kacangan, bebas kerang-kerangan, bebas kedelai
Tag berasal dari makanan bahan. Periksa bahan kemasan untuk alergi Anda sendiri.
Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.