Ensopado de Vegetais com Creme de Leite Azedo

Ingredientes

• 250 g sour-cream-light
• 150 g carrots-raw
• 100 g celery-raw
• 200 g potatoes-raw-skin
• 75 g onions-raw

Passos

1. Refogue as cebolas e cenouras em uma panela.
2. Adicione batatas e aipo à mistura em fervura.
3. Cubra o conteúdo e cozinhe até ficar macio.
4. Misture o creme de leite azedo até incorporar completamente.
5. Sirva esta criação quente imediatamente.

Por porção

141 kcal · proteínas 4,2 g · carboidratos 16,8 g · gorduras 6,8 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Contém: laticínios

Etiquetas: vegetariano, sem glúten, sem ovos, sem nozes, sem mariscos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.