Рецепт
Кремовый суп из сметаны с овощами
Суп из сметаны с нежными картофелем, морковью и сельдереем в богатом и кремовом соусе.
Ингредиенты
- 250 g сметана-обезжиренная
- 150 g морковь-сырая
- 100 g сельдерей-сырой
- 200 g картофель-сырой-с-кожурой
- 75 g лук-сырой
Шаги
- Обжарить лук и морковь в кастрюле.
- Добавить картофель и сельдерей в кипящую смесь.
- Накрыть содержимое крышкой и варить до готовности.
- Перемешать сметану до полного смешивания.
- Подавать это горячее блюдо сразу.
На порцию
141 kcal · белки 4,2 g · углеводы 16,8 g · жиры 6,8 g
Рассчитано по данным USDA FoodData Central для перечисленных продуктов. Приготовление меняет вес и состав, поэтому считайте цифры оценкой.
Диета и аллергены
Содержит: молочные продукты
Пометки: вегетарианское, без глютена, без яиц, без орехов, без моллюсков и ракообразных, без сои
Пометки берутся из продуктов-ингредиентов. При аллергии проверяйте упакованные ингредиенты.
Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.