Resep
Mangga Alpukat Salad Bowl
Mangga segar, alpukat, dan bayam dicampur dengan jeruk nipis untuk mangkuk yang segar.
Bahan
- 200 g Mangga
- 100 g Bayam
- 80 g Alpukat
- 40 g Bawang bombay
- 30 g Jeruk nipis
Langkah
- Potong mangga dan alpukat menjadi potongan kecil seukuran gigitan sekarang.
- Masukkan bayam dan bawang bombay ke dalam mangkuk lebar dan dangkal.
- Tambahkan potongan mangga dan peras air jeruk nipis di atasnya.
- Aduk perlahan dan sajikan mangkuk mangga alpukat hari ini.
Per porsi
66 kcal · protein 1.7 g · karbohidrat 11.7 g · lemak 2.3 g
Dihitung dari nilai USDA FoodData Central untuk makanan yang tercantum. Memasak mengubah bobot dan nutrisi, jadi anggarkan angkanya sebagai perkiraan.
Diet dan alergen
Label: vegan, vegetarian, bebas gluten, bebas susu, bebas telur, bebas kacang-kacangan, bebas kerang-kerangan, bebas kedelai
Tag berasal dari makanan bahan. Periksa bahan kemasan untuk alergi Anda sendiri.
Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.