Resep

Bubur Oat Sheep Milk

Oat simmered dalam susu domba dengan madu dan almonds.

30 min · 4 porsi · 244 kcal per porsi

Bubur Oat Sheep Milk
Ilustrasi AI

Bahan

  • 200 g Susunya domba
  • 100 g Oat steel-cut
  • 50 g Almonds
  • 25 g Madu
  • 5 g Kunyit

Langkah

  1. Manggang almonds di dalam panci kosong hingga kecokelatan.
  2. Simmer oats dan milk di dalam panci untuk 20 menit.
  3. Aduk madu dan kunyit, kemudian istirahat selama lima menit.
  4. Sedot ke dalam mangkuk dan hias dengan almonds yang telah dimanggang.

Per porsi

244 kcal · protein 8.9 g · karbohidrat 28.8 g · lemak 11.4 g

Dihitung dari nilai USDA FoodData Central untuk makanan yang tercantum. Memasak mengubah bobot dan nutrisi, jadi anggarkan angkanya sebagai perkiraan.

Diet dan alergen

Mengandung: susu, kacang-kacangan

Label: vegetarian, bebas telur, bebas kerang-kerangan, bebas kedelai

Tag berasal dari makanan bahan. Periksa bahan kemasan untuk alergi Anda sendiri.

Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.