Ricetta

Pollo con crosta di biscotti all'avena

Briciole di biscotto croccanti ricoprono il pollo.

30 min · 4 porzioni · 278 kcal per porzione

Pollo con crosta di biscotti all'avena
Illustrazione AI

Ingredienti

  • 200 g Biscotti all'avena
  • 150 g Petto di pollo
  • 50 g Uovo
  • 20 g Burro

Passaggi

  1. Frantumare i biscotti in briciole grosse.
  2. Passare il pollo nell'uovo sbattuto.
  3. Ricoprire il pollo con le briciole di biscotto.
  4. Sciogliere il burro in padella.
  5. Rosolare il pollo in padella fino a 74 °C (74 °C (165 °F)).

Per porzione

278 kcal · proteine 12,1 g · carboidrati 32,4 g · grassi 11 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: latticini, uova, frumento

Etichette: senza frutta a guscio, senza crostacei, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.

Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.