Receita
Frango Crocante com Biscoito de Aveia
Migalhas crocantes de biscoito cobrem o frango.
Ingredientes
- 200 g Biscoitos de aveia
- 150 g Peito de frango
- 50 g Ovo
- 20 g Manteiga
Passos
- Esmague os biscoitos em migalhas grossas.
- Mergulhe o frango no ovo batido.
- Cubra o frango com as migalhas de biscoito.
- Derreta a manteiga em uma frigideira.
- Doure o frango em frigideira até 74 °C (74 °C (165 °F)).
Por porção
278 kcal · proteínas 12,1 g · carboidratos 32,4 g · gorduras 11 g
Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.
Dieta e alergénios
Contém: laticínios, ovo, trigo
Etiquetas: sem nozes, sem mariscos, sem soja
As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.
Informações apenas educativas, não são aconselhamento médico ou nutricional. Consulte um profissional de saúde qualificado para orientação nutricional pessoal.