Ricetta

Delizia in padella con mais dolce

Name: Delizia in padella con mais dolce
Total time: 35 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 250 g Mais dolce; 150 g Carote; 100 g Peperone rosso; 75 g Cipolla; 50 g Burro di mandorle

Mais dolce, carote e peperone rosso saltati in padella con burro di mandorle

35 min · 4 porzioni · 159 kcal per porzione

Delizia in padella con mais dolce — Illustrazione AI

Ingredienti

250 g Mais dolce
150 g Carote
100 g Peperone rosso
75 g Cipolla
50 g Burro di mandorle

Passaggi

Scaldate una padella a fuoco medio.
Saltate le cipolle e le carote finché sono morbide.
Aggiungere il mais dolce e il peperone rosso alla padella.
Incorporare bene il burro di mandorle.
Cuocere tutto finché è ben riscaldato a 175 °C (177 °C (350 °F)).

Per porzione

159 kcal · proteine 5.4 g · carboidrati 21.5 g · grassi 7.5 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: latticini, frutta a guscio

Etichette: vegetariano, senza glutine, senza uovo, senza crostacei, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.

Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.