Receita
Delícia de Milho Doce na Frigideira
Milho doce, cenoura e pimentão salteados com manteiga de amendoim
Ingredientes
- 250 g Sweet Corn
- 150 g Carrots
- 100 g Bell Pepper
- 75 g Onion
- 50 g Almond Butter
Passos
- Aqueça uma frigideira em fogo médio.
- Refogue as cebolas e cenouras até amolecerem.
- Adicione o milho doce e o pimentão vermelho à panela.
- Misture bem a manteiga de amendoim.
- Cozinhe tudo até aquecer completamente a 175 °C (177 °C (350 °F)).
Por porção
159 kcal · proteínas 5.4 g · carboidratos 21.5 g · gorduras 7.5 g
Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.
Dieta e alergénios
Contém: laticínios, frutos de casca rija
Etiquetas: vegetariano, sem glúten, sem ovos, sem mariscos, sem soja
As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.
Informações apenas educativas, não são aconselhamento médico ou nutricional. Consulte um profissional de saúde qualificado para orientação nutricional pessoal.