アーモンドアップルほうれん草ボウル

材料

• 100 g Almonds
• 80 g Spinach
• 60 g Apples
• 40 g Strawberries

手順

1. ボウルにほうれん草とスライスしたリンゴを合わせます。
2. イチゴを加え、優しく混ぜます。
3. アーモンドをトッピングして提供します。

1人分あたり

161 kcal · タンパク質 6 g · 炭水化物 8.4 g · 脂質 12.9 g

記載の食品について、USDA FoodData Centralの値から計算しています。調理によって重量や栄養成分が変わるため、数値は目安としてご覧ください。

食事法とアレルゲン

含む: ナッツ

ラベル: ビーガン, ベジタリアン, グルテンフリー, 乳製品不使用, 卵フリー, 甲殻類不使用, 大豆不使用

タグは材料の食品に基づいています。ご自身のアレルギーについては、包装された材料を確認してください。