シンプルなキャベツサラダボウル

材料

• 300 g キャベツ
• 100 g 人参
• 75 g セロリ
• 30 g アーモンドバター

手順

1. キャベツを大きなボウルで細かく千切りにする。
2. 人参とセロリを薄切りにする。
3. すべての野菜をボウルに一緒に入れる。
4. 混合物にアーモンドバターを回しかける。
5. 中身が均一にコーティングされるまで和える。

1人分あたり

154 kcal · タンパク質 5.7 g · 炭水化物 17.9 g · 脂質 8.3 g

記載の食品について、USDA FoodData Centralの値から計算しています。調理によって重量や栄養成分が変わるため、数値は目安としてご覧ください。

食事法とアレルゲン

含む: 乳製品, ナッツ

ラベル: ベジタリアン, グルテンフリー, 卵フリー, 甲殻類不使用, 大豆不使用

タグは材料の食品に基づいています。ご自身のアレルギーについては、包装された材料を確認してください。