Receita
Delícia de Groselha Grelhada na Panela
Peito de frango grelhado na panela servido com groselhas e aspargos em um molho rico de leite de amêndoas.
Ingredientes
- 150 g Groselhas
- 200 g Peito de Frango
- 100 g Leite de Amêndoas
- 150 g Aspargos
Passos
- Tempere levemente os pedaços de frango.
- Sele o frango em uma panela a 200 °C (200 °C (392 °F)).
- Adicione aspargos e groselhas ao recipiente de cozimento.
- Despeje leite de amêndoas sobre a mistura.
- Cozinhe em fogo brando até que o frango atinja 74 °C (74 °C (165 °F)).
Por porção
179 kcal · proteínas 25.6 g · carboidratos 13.6 g · gorduras 3 g
Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.
Dieta e alergénios
Contém: laticínios, frutos de casca rija
Etiquetas: sem glúten, sem ovos, sem mariscos, sem soja
As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.
Informações apenas educativas, não são aconselhamento médico ou nutricional. Consulte um profissional de saúde qualificado para orientação nutricional pessoal.