Receta
Delicia de grosellas a la sartén
Pechuga de pollo dorada en sartén servida con grosellas y espárragos en una salsa rica de leche de almendras.
Ingredientes
- 150 g Grosellas
- 200 g Pechuga de pollo
- 100 g Leche de almendras
- 150 g Espárragos
Pasos
- Sazona ligeramente las piezas de pollo.
- Dora el pollo en una sartén a 200 °C (200 °C (392 °F)).
- Añade los espárragos y las grosellas al recipiente de cocción.
- Vierte la leche de almendras sobre la mezcla.
- Cocina a fuego lento hasta que el pollo alcance 74 °C (74 °C (165 °F)).
Por ración
179 kcal · proteínas 25.6 g · carbohidratos 13.6 g · grasas 3 g
Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.
Dieta y alérgenos
Contiene: lácteos, frutos secos
Etiquetas: sin gluten, sin huevo, sin mariscos, sin soja
Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.
Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.