Tigela de Jardim de Leite de Soja

Ingredientes

• 300 g soy-milk-sweetened-plain-refrigerated
• 150 g spinach-raw
• 100 g tomatoes-grape-raw
• 50 g cucumber-raw
• 50 g carrots-raw

Passos

1. Lave gentilmente todos os itens frescos primeiro.
2. Combine leite de soja e espinafre em uma tigela grande.
3. Fatie os tomates cereja e adicione-os em seguida.
4. Pique as cenouras e incorpore-as bem.
5. Misture tudo antes de servir imediatamente.

Por porção

102 kcal · proteínas 7 g · carboidratos 12.4 g · gorduras 3.6 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Contém: laticínios, soja

Etiquetas: vegetariano, sem glúten, sem ovos, sem nozes, sem mariscos

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.