Leguminosas e feijões

Leite de soja, adoçado, simples, refrigerado: calories and nutrition

Leite de soja, adoçado, simples, refrigerado tem 40.705 kcal, 2.777 g de proteína, 1.957 g de gordura e 2.996 g de carboidratos por 100 g. Também fornece 154.8 mg de cálcio e 4.63 ug de vitamina D.

Leite de soja, adoçado, simples, refrigerado in Leguminosas e feijões category

Fatos nutricionais rápidos (Por 100 g)

  • 40.7 kcal Calorias (100 g)
  • 2.8 g Proteína (100 g)
  • 2 g Gordura total (100 g)
  • 3 g Carboidratos totais (100 g)
Proporção de calorias dos macronutrientes para Leite de soja, adoçado, simples, refrigerado Por 100 gramas (40.7 kcal): Proteína 2.8 g (27% das calorias dos macronutrientes), Carboidratos 3 g (30%), Gordura total 2 g (43%). 40.7 kcal / 100 g
  • Proteína 2.8 g 27%
  • Carboidratos 3 g 30%
  • Gordura total 2 g 43%
Distribuição calórica dos macronutrientes por 100 g para Leite de soja, adoçado, simples, refrigerado
Macronutriente Quantidade por 100 g Proporção de calorias dos macronutrientes
Proteína 2.8 g 27%
Carboidratos 3 g 30%
Gordura total 2 g 43%

Principais Nutrientes (% Valor Diário por 100 g)

Proporção da ingestão diária de referência de 2,000 kcal da FDA fornecida por 100 gramas.

Principais Nutrientes (% Valor Diário por 100 g)
Item Quantidade Valor relativo
Vitamina B12 1.3 µg 55% DV
Vitamina D 4.6 µg 23% DV
Cálcio 154.8 mg 12% DV
Proteína 2.8 g 6% DV
Magnésio 17.5 mg 4% DV
Folato 15.8 µg 4% DV
Gordura total 2 g 3% DV

Biblioteca de nutrientes

Perfil nutricional completo

Nutriente Por 100 g % Valor diário (100 g)
Energia 40.7 kcal 2%
Gordura total 2 g 3%
Carboidratos 3 g 1%
Fibra alimentar 0 g 0%
Proteína 2.8 g 6%
Sódio 39.4 mg 2%
Cálcio 154.8 mg 12%
Folato 15.8 µg 4%
Ferro 0.4 mg 2%
Magnésio 17.5 mg 4%
Potássio 117.9 mg 3%
Vitamina B12 1.3 µg 55%
Vitamina D 4.6 µg 23%
Zinco 0.3 mg 2%

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O que isso significa para sua saúde

O que contém

Leite de soja, adoçado, simples, refrigerado é uma leguminosa. Por 100 g, tem 40.705 kcal, 2.777 g de proteína, 1.957 g de gordura total e 2.996 g de carboidratos. Contém 0 g de fibra alimentar e 39.44 mg de sódio. Também contém 154.8 mg de cálcio, 0.367 mg de ferro, 17.46 mg de magnésio, 117.9 mg de potássio, 0.264 mg de zinco, 4.63 ug de vitamina D, 1.327 ug de vitamina B12 e 15.81 ug de folato.

O que isso significa para sua saúde

O cálcio pode ajudar a construir ossos e dentes fortes. A vitamina D pode ajudar o corpo a absorver cálcio para manter os ossos fortes. A proteína pode apoiar os tecidos do corpo. Este alimento pode se encaixar em um padrão alimentar variado.

Bom saber

Este alimento é adoçado e simples. É vendido refrigerado. Não tem fibra alimentar por 100 g. Verifique o rótulo para açúcares adicionados e outros ingredientes.

Isto é educação geral, não aconselhamento médico.

A pesquisa por trás

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Fonte

USDA FoodData Central (Public Domain) (ID: 2257044) · Retrieved 2026-10-26

Informações apenas educativas, não são aconselhamento médico ou nutricional. Consulte um profissional de saúde qualificado para orientação nutricional pessoal.