Receita
Tigela Cremosa de Leite de Soja
Leite de soja cremoso com banana fatiada, pasta de amendoim e mirtilos frescos.
Ingredientes
- 300 g Leite de Soja
- 100 g Banana
- 50 g Pasta de Amendoim
- 75 g Mirtilos
Passos
- Despeje o leite de soja em uma tigela.
- Fatie as bananas sobre o líquido.
- Misture bem a pasta de amendoim.
- Polvilhe os mirtilos por cima.
- Sirva esta preparação simples prontamente.
Por porção
278 kcal · proteínas 10.2 g · carboidratos 26.7 g · gorduras 16.5 g
Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.
Dieta e alergénios
Contém: laticínios, frutos de casca rija, soja
Etiquetas: vegetariano, sem glúten, sem ovos, sem mariscos
As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.
Informações apenas educativas, não são aconselhamento médico ou nutricional. Consulte um profissional de saúde qualificado para orientação nutricional pessoal.