Рецепт
Кремовая миска с соевым молоком
Кремовое соевое молоко с нарезанным бананом, миндальной пастой и свежей голубикой.
Ингредиенты
- 300 g Соевое молоко
- 100 g Банан
- 50 g Миндальная паста
- 75 g Голубика
Шаги
- Налейте соевое молоко в миску.
- Нарежьте банан кусочками поверх жидкости.
- Тщательно перемешайте с миндальной пастой.
- Разложите голубику сверху.
- Подавайте это простое блюдо сразу.
На порцию
278 kcal · белки 10.2 g · углеводы 26.7 g · жиры 16.5 g
Рассчитано по данным USDA FoodData Central для перечисленных продуктов. Приготовление меняет вес и состав, поэтому считайте цифры оценкой.
Диета и аллергены
Содержит: молочные продукты, орехи, соя
Пометки: вегетарианское, без глютена, без яиц, без моллюсков и ракообразных
Пометки берутся из продуктов-ингредиентов. При аллергии проверяйте упакованные ингредиенты.
Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.