Ricetta

Ciotola cremosa di latte di soia

Name: Ciotola cremosa di latte di soia
Total time: 20 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 300 g Latte di soia; 100 g Banana; 50 g Burro di mandorle; 75 g Mirtilli

Latte di soia cremoso con banana a fette, burro di mandorle e mirtilli freschi.

20 min · 2 porzioni · 278 kcal per porzione

Ciotola cremosa di latte di soia — Illustrazione AI

Ingredienti

300 g Latte di soia
100 g Banana
50 g Burro di mandorle
75 g Mirtilli

Passaggi

Versa il latte di soia in una ciotola.
Taglia la banana a pezzi sopra il liquido.
Mescola bene il burro di mandorle.
Distribuisci i mirtilli sulla superficie.
Servi questa preparazione semplice subito.

Per porzione

278 kcal · proteine 10.2 g · carboidrati 26.7 g · grassi 16.5 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: latticini, frutta a guscio, soia

Etichette: vegetariano, senza glutine, senza uovo, senza crostacei

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.

Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.