Salada de Melancia com Ervas

Ingredientes

• 300 g Melancia
• 100 g Rúcula
• 50 g Queijo Feta
• 10 g Hortelã

Passos

1. Combine melancia e rúcula em uma tigela grande.
2. Esfarele o queijo feta sobre a fruta e as folhas.
3. Rasgue as folhas de hortelã fresca suavemente.
4. Misture todos os componentes antes de servir.

Por porção

129 kcal · proteínas 6 g · carboidratos 15.3 g · gorduras 6 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Contém: laticínios

Etiquetas: vegetariano, sem glúten, sem ovos, sem nozes, sem mariscos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.