Рецепт

Сливочное овощное рагу на молоке

Name: Сливочное овощное рагу на молоке
Total time: 45 min
Yield: 4 порции
Ingredients: 350 g Молоко; 150 g Морковь; 100 g Сельдерей; 150 g Картофель; 75 g Лук

Тушёные морковь, картофель и сельдерей в бархатистом молочном бульоне.

45 мин · 4 порции · 85 ккал на порцию

Сливочное овощное рагу на молоке — Иллюстрация ИИ

Ингредиенты

350 g Молоко
150 g Морковь
100 g Сельдерей
150 g Картофель
75 g Лук

Шаги

Сначала обжарьте лук в кастрюле.
Добавьте морковь и сельдерей в смесь.
Влейте молоко и положите картофель.
Тушите содержимое на слабом огне тридцать минут.
Подавайте это тёплое блюдо сразу.

На порцию

85 kcal · белки 4,6 g · углеводы 15,2 g · жиры 1 g

Рассчитано по данным USDA FoodData Central для перечисленных продуктов. Приготовление меняет вес и состав, поэтому считайте цифры оценкой.

Диета и аллергены

Содержит: молочные продукты

Пометки: вегетарианское, без глютена, без яиц, без орехов, без моллюсков и ракообразных, без сои

Пометки берутся из продуктов-ингредиентов. При аллергии проверяйте упакованные ингредиенты.

Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.