Рецепт
Летняя миска со свиным фаршем
Обжаренный на сковороде свиной фарш, поданный на яркой смеси спаржи, помидоров и авокадо.
Ингредиенты
Шаги
- Обжарьте свиной фарш до 71 °C (71 °C (160 °F))
- Приготовьте спаржу на пару до мягкости
- Смешайте приготовленный фарш со свежими помидорами
- Перемешайте смесь с нарезанным авокадо
- Подавайте эту миску сразу
На порцию
254 kcal · белки 17.5 g · углеводы 6 g · жиры 18.1 g
Рассчитано по данным USDA FoodData Central для перечисленных продуктов. Приготовление меняет вес и состав, поэтому считайте цифры оценкой.
Диета и аллергены
Пометки: без глютена, без молочных продуктов, без яиц, без орехов, без моллюсков и ракообразных, без сои
Пометки берутся из продуктов-ингредиентов. При аллергии проверяйте упакованные ингредиенты.
Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.